Juoksukalenteri
Harjoitusohjelma. Harjoittelen Vantaan maratonin rinkkajuoksuun oheisen kuvan harjoitusohjelman mukaan. Lue lisää harjoittelusta täältä.

Heinä-elokuun taitteessa juoksun painopiste siirtyy kestävyyteen, ja ryhdyn kiertämään rinkan kanssa harjoituspuolimaratoneja ja maratoneja alustavasti seuraavasti:

12.8.2017Helsinki City Marathon
3.9.2017Half Marathon Weekend Lahti
9.9.2017Tampere Puolimaraton
16.9.2017 Tampere maraton
1.10.2017Pirkan hölkkä
14.10.2017Vantaan maraton ja ennätysyritys

Tule jutuille!

Lahjoituspalvelun tarjoaa www.lahjoituslipas.fi. Maratonin juoksee Läskimaija.
Poliisihallituksen lupa POL-2015-8798. Keräysaika 1.1.2016-31.12.2020 koko maassa lukuun ottamatta Ahvenanmaata. Ålands landskapsregering, lupa nro ÅLR 2015/11944. Humanitaariseen toimintaan.